[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[Web Creator] [LMSOFT]
Yoga .
Er is niets dat je kunt toevoegen aan je zelf, je bent al compleet.
Er is eerder veel stof weg te halen zodat je de compleetheid in jezelf weer ontdekt. Yoga helpt je daarbij en brengt je steeds dieper in je eigen natuurlijke kracht en in verbinding met het leven zelf.

Het bewust ademen in de diverse asana's (houdingen) zuivert en heelt lichaam en geest, schept balans en brengt je terug in het hier en nu.
Je ademt & stretched jezelf open door te leren ontspannen in de houdingen en je blik in jezelf te richten. Na een les voel je je vaak ruimer & lichter, kalm, ontspannen & energiek.

Het effect van yoga is voor iedereen op zijn eigen niveau mogelijk.
De asana's kunnen worden aangepast naar je eigen niveau. Als een groepsles in sommige gevallen niet mogelijk is, is priveles mogelijk.
  
Be, Don't try to become   - Osho -